Rugscholing: Rugbesparend tillen
Wat is rugbesparend tillen?
Heeft u alweer last uw rug, maar u heeft toch niets bijzonders gedaan? Bij Fysio Valkenburg beseffen we maar al te goed dat het merendeel van u regelmatig last heeft van rugpijn. Ook beseffen we maar al te goed dat de meeste goedbedoelde tips niet werken, niet praktisch zijn of simpelweg een averechts effect hebben op uw klachten.
Daarom heeft Fysio Valkenburg een praktische cursus ontwikkeld om uw rugpijn onder controle te houden. Na het volgen van deze cursus bent u prima in staat om met een aantal aangereikte basisregels uw rugpijn tot een minimum te beperken en te voorkomen!
Probeer na de cursus niet alles perfect te doen, tenzij
je niets anders aan je hoofd hebt.
....Tip
