Wat is claudicatio intermittens?
Claudicatio intermittens is een vernauwing of afsluiting van een slagader naar de benen, oftewel etalagebenen. Door de vernauwing kan de bloedstroom onvoldoende toenemen bij inspanning. Er ontstaat dan zuurstoftekort. Door dit zuurstoftekort krijgt men pijn in het been.
Looptraining
Bij Fysio Valkenburg worden looptrainingen georganiseerd. Aangetoond is dat het volgen van een looptrainingsprogramma onder begeleiding meer effect heeft dan een training zonder begeleiding, waarschijnlijk omdat men het beter volhoudt. Het gaat dan niet om af en toe een stukje wandelen, maar om een echte looptraining. Deze training is gericht op het opvoeren van zowel de loopafstand als het looptempo. De wijze waarop dat gebeurt, ligt vast in een individueel loopschema dat u minimaal drie maanden moet volhouden. Niet iedereen kan aan een looptraining beginnen. Een zeer slechte lichamelijke conditie en wondjes aan de voeten kan de training onverantwoord maken. Overleg daarom eerst met uw behandelend arts.
Gezond blijven is geen automatisme. Enige mate van discipline en opoffering wordt gevraagd.
....Quote
