Wat is de methode van Dixhoorn?
Uitgangspunt bij deze methode is de kwaliteit van de adembeweging. De patiënt wordt bij deze methode bewuster van een efficiëntere en meer ontspannen ademhaling.
Indicaties methode van Dixhoorn
◦ hyperventilatiesyndroom
◦ ademproblemen
◦ spanningshoofdpijn
◦ burn-out
◦ angstklachten
◦ chronische pijnklachten
Voordelen Methode van Dixhoorn
◦ U leert zelfstandig om te gaan met spanningen
◦ Meer bewustwording van uw eigen lichaam en ademhaling
◦ Bevordering van uw zelfredzaamheid
◦ Minder afhankelijk van passieve therapie door zorgverlener
Als ons leven nooit zou eindigen, zou de spanning
er geheel aan ontbreken, maar nu ontbreekt ons
de tijd voor ontspanning.
....Quote
