Wat is tapen en bandageren?
Tape fungeert als het ware als een kunstmatige band of pees en geeft ondersteuning bij spierverrekkingen, peesontstekingen en instabiele gewrichten. Hierbij wordt getracht ongewenste bewegingen zoveel mogelijk te voorkomen, terwijl het normale bewegingspatroon toch behouden blijft. Onder het woord "bandage" verstaan we meestal een ondersteuning die met behulp van zwachtels is aangelegd.
Door gebruik te maken van een combinatie van verschillende soorten tape en bandages, wordt een gewricht of spier als het ware ingepakt. Afhankelijk van de klacht worden specifieke tape- en bandagetechnieken gebruikt om de stabiliteit van gewrichten te vergroten. Ook worden spieren of spiergroepen gesteund zonder de normale functies te belemmeren.
Voordelen tapen en bandageren
◦ Goed aan te passen aan het individu
◦ Weinig ruimte innemend in vergelijking met een brace
◦ Positieve functie bij het voorkomen van herhalingen.
De tape mag nooit te strak zitten of jeuken.
....Tip
